山药红豆的功效与作用及禁忌 山药红豆豆浆的功效
时间:2022-12-23 15:26:35 来源:73查 【 字体:大 中 小 】
山药有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效,而红豆气味甘、酸、平,有化湿补脾之功效,所以现在很多人喜欢用这两种食材制作成山药红豆汤,那么山药红豆汤做法是什么呢?下面小编给大家分享一下吧。
1、红豆泡发一个晚上。
2、山药改刀处理,切成小块。
3、红枣去核,浸泡半小时左右。
4、放入高压锅焖煮1小时。
5、放凉放冰块,放糖就可以吃了。
以上就是小编给大家分享的山药红豆汤做法,山药红豆汤具有消暑、解热毒、健胃等多种用途,因此山药红豆汤还是一款非常好的夏日饮品,感兴趣的小伙伴可以了解一下的。
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