小米养生粥怎么做好吃 小米养生粥怎么做才好吃
时间:2022-12-22 10:34:08 来源:小编 【 字体:大 中 小 】
相信很多人都喜欢喝小米养生粥,因为小米的营养成分较宜被人体吸收,而且小米养生粥还有清热平燥,健脾补虚的功效,那么小米养生粥怎么做呢?今天小编给大家分享一下小米养生粥的做法吧。
1、将小米、玉米渣、百合干清水洗净,稍微泡下。
2、锅里加水烧开,放入百合干。
3、稍煮几分钟后下玉米渣入锅,经常搅动。
4、接着下小米,均匀同方向搅动,火不用太大,慢熬。
5、约半小时后小米煮开花后盛出即可。
以上就是小米养生粥的做法,小编提醒大家煮小米养生粥时熬粥时间要足够,至少半小时以上,要随时搅动,防止糊锅。
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