16岁的护肤步骤「16岁女孩怎么护肤」

16岁的女生就像花儿一样，正是盛开得最美丽的时期，这时期她们很希望得到异性的关注，于是会花一点时间去打扮自己，除了服装上的装扮，她们也注意到了面部的护理。那么16岁女生应该怎么护肤呢？

1慎重选择护肤品：16岁女生的脸部皮肤还是很娇嫩的，不要使用一些含化学添加过多的护肤品，不然会对皮肤造成很大的伤害。在购买护肤品的时候，不要轻信导购小姐的吹捧和胡乱推荐，一定要根据自己的实际肤质来选购适合自己的护肤品，一般青春期女生选用天然保湿、温和不刺激的护肤品即可。

2适当对皮肤清洁：16岁女生的皮肤角质层是很薄弱的，如果清洁过度，就会破坏皮肤角质层，皮肤失去自我保护能力后，就很容易过敏和长痘痘，所以，青春期女生只需要使用温和型的洗面奶清洁面部就行，不要使用脸部去角质产品。

3注意饮食和睡眠：我们日常生活中所吃的很多新鲜蔬菜水果，都含有对皮肤好的营养物质，所以，要想皮肤好，平时多吃新鲜蔬菜水果，还要多饮水，促进排毒。同时，睡觉是女生最佳的美容方式，每天保证充足的睡眠，就能让皮肤自我修护，变得很有气色。

4有青春痘不要挤：16岁的女生正处在青春发育时期，体内的激素水平上升，有时候可能会长一些青春痘，长青春痘时不要用手去挤，这样只会让痘痘发炎，并且一直好不了，还会留下痘印和痘坑，影响面部美观。

。